HAPPY NUTRI, 
La nutrition sur mesure

Votre santé avant tout

​HAPPY NUTRI est une approche qui évoque la nutrition, la micronutrition ainsi que le bien-être.

Il implique une prise en charge personnalisée, adaptée à chacun de vous quelque soit votre environnement, votre emploi du temps, vos ressources ou vos objectifs.

Il s'agit de consultations ajustées,  dont le but est de vous rendre acteur du changement car seuls les projets dans lesquels nous sommes impliqués donnent des résultats durables.

Ensemble, nous allons modifier de manière progressive votre rapport à l'alimentation, pour des effets réels et durables sur votre santé.

Green Goodness
 
chop-chopped-citrus-1414131_edited.jpg

Et le bien-être jamais très loin

Bien-être: Sentiment général de bonheur, d'épanouissement que procure la pleine satisfaction des besoins du corps et/ou de l'esprit.

Nous vivons dans un pays de terroir, où la nourriture est synonyme de joie, de bonheur! 

La gastronomie évolue, tout comme la nutrition, et il ne s'agit plus uniquement de satisfaire les papilles mais également de procurer un bien-être du corps et de l'esprit.

Ce sont les micronutriments présents dans nos aliments qui sont capables d'induire des cascades de réactions pour aboutir au bien-être.

Dans l'approche HAPPY NUTRI, une attention toute particulière est portée au fait que les modifications de l'hygiène de vie impacteront essentiellement de manière positive. Le but étant de parvenir au bien-être du corps et de l'esprit.

 

La force

La principale force de HAPPY NUTRI est son désir d'aider les gens à mener à bien leur régime alimentaire sur le long terme. Que ce soit pour perdre du poids, pour adopter une alimentation sportive, ou en prévention d'une maladie, chaque patient est suivi individuellement et reçoit un programme personnalisé et détaillé qu'il peut suivre tout au long de sa vie. Que vous soyez à la recherche de recettes équilibrées ou de conseils professionnels pour résoudre un problème de santé précis, HAPPY NUTRI est là pour vous aider à atteindre votre objectif nutritionnel.

 
bowl-close-up-cooked-1070053.jpg

La micronutrition

La micronutrition est une discipline assez récente qui s’intéresse, comme son nom l'indique, aux micronutriments.


Ces derniers sont des composés tels que vitamines, minéraux, oligoéléments, que nous trouvons dans notre alimentation.

A notre époque, les apports alimentaires ont augmentés et pourtant la densité micronutritonnelle des aliments diminue.

La micronutrition est une discipline qui s’intéresse à la fois aux micronutriments de notre alimentation et aussi et surtout à leur devenir et leur impact sur notre organisme.


Une modalité importante de cette discipline est l'approche individuelle car ayant notre propre métabolisme, nous ne développerons pas les même réponses aux aliments ingérés. C'est ainsi qu'une alimentation, même équilibrée, ne sera pas adaptée aux besoins spécifiques d'un individu.

 

Micronutrition/

Nutrithérapie

La nutrithérapie utilise essentiellement  l'alimentation comme thérapie et certains extraits d'aliments très dosés pour obtenir des effets thérapeutiques. C'est une vision proche de l'allopathie -médecine conventionnelle- mais avec des traitements issus des aliments.
La micronutrition n'est pas à proprement dit une médecine, car on ne cherche pas uniquement à faire disparaître un symptôme mais aussi à trouver l'origine du déséquilibre.
Cette discipline est également utile afin d'optimiser votre santé, à l'aide de l'alimentation et des micronutriments, substances dosées de façon physiologique.
Ainsi nous parlerons de bénéfices, d'amélioration de l'état de santé, de bien être et pas seulement de la disparition d'un symptôme. C'est bien cette approche holistique qui nous intéresse.

Healthy Salad
 
bowl-calcium-cereal-414262.jpg

Pour qui?

Happy nutri d'adresse à vous

Rééquilibrage alimentaire quelque soit l'âge et le contexte

Troubles digestifs, perméabilité, troubles du transit

Allergies alimentaires ou intolérances

Gestion de pathologies chronique (diabète, hypertension, maladies inflammatoires et auto-immunes...)

Fatigues aigues ou choniques

Gestion du stress, angoisse,  prise en charge du burn out.

Préparation d'une grossesse, suivi et post partum

Syndromes prémenstruels et troubles du cycle

Santé du sénior

Douleurs articulaires et pathologies invalidantes

Nutrition post chirurgie